Gestion du temps - les fondamentaux
Mieux gérer son temps et ses priorités pour gagner en efficacité
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Formation créée le 14/04/2025. Dernière mise à jour le 16/04/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Cette formation vous apportera les clés essentielles pour identifier vos priorités, planifier efficacement vos tâches professionnelles et optimiser votre organisation quotidienne. Vous apprendrez ainsi à mieux gérer votre temps, réduire le stress et gagner en productivité.
Objectifs de la formation
- Identifier les facteurs qui influencent la gestion du temps
- Planifier et prioriser ses tâches
- Mettre en place une organisation efficace au quotidien
Profil des bénéficiaires
- Toute personne qui souhaite acquérir les outils fondamentaux pour mieux gérer son temps et ses priorités
- Aucun
Contenu de la formation
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Les enjeux de la gestion du temps
- Notre rapport au temps
- L’importance de la gestion du temps et les impacts associés
- Faire le point sur ce qu’on veut : pourquoi et sur quoi on veut agir
- Identifier son objectif
- Lister les priorités de son poste
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Stratégie et outils de gestion du temps
- Analyser une demande
- Prioriser ses tâches
- Planifier pour optimiser son temps
- S’organiser pour gagner en efficacité
- Mettre son énergie au bon moment
- Exploiter les outils digitaux au service de sa gestion du temps
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Lever les obstacles
- Gérer les sollicitations / Apprendre à formuler une demande
- Se focaliser sur une tâche et diminuer les sources d’interruption
- Bien-être personnel
- Astuces et outils pour gérer son temps avec davantage de sérénité
Audrey Schnepf - Coach professionnelle certifiée et Formatrice. Avec plus de 15 ans d’expérience RH dans le domaine de la formation, dont 5 ans en tant que Responsable ingénierie pédagogique et manager d’équipe dans le secteur des assurances, j'ai notamment construit une offre de formation complète en management, conçu des parcours et modules de formation pour les métiers et piloté des projets formation afin d'accompagner les transformations de l’entreprise.
- Réalisations en séance, constat des progrès et feedbacks
- Exercices individuels et en sous-groupes
- Entraînement sur les outils présentés
- Mises en situation issues des situations vécues par les participants
- Support avec tous les outils présentés remis aux participants